Cara Memulihkan Suara

Dengan bernyanyi sering kali seseorang mencurahkan isi hatinya dengan kata - kata yang bisa memuaskan hatinya sendiri dan semuanya akan terasa sangat menjengkelkan ketika suara kita mulai serak. Suara serak sampai hilang pada umumnya disebabkan peradangan yang terjadi di kotak suara ( laringitis ) akibat infeksi seperti flu. Tenggorokan Anda mungkin terasa luka atau ada benjolan di dalamnya. Anda juga tiba-tiba kehilangan suara akibat penggunaan berlebihan.

Olahraga Anti-Mainstream

Volcano Boarding (Berselancar Di Gunung Berapi)
 Berangkat ke Nikaragua di sebuah gunung di Amerika Tengah - satu-satunya tempat di dunia di mana Anda dapat melemparkan diri ke bawah dari sebuah gunung berapi aktif.Meluncur ke bawah dari ketinggian sekitar 2.380 kaki dengan papan kayu yang dirancang khusus mencapai kecepatan hingga 50 mph dan sepanjang waktu mengetahui bahwa gunung berapi ini masih muda dan telah meletus 20 kali sampai saat ini.

Sehat dengan Berenang

Berenang adalah Kegiatan yang dilakukan ketika kita sedang berada didalam air, bisa berupa gerakan kecil yang dilakukan didalam air. Saat sedang berenang biasanya kita tidak memakai alat bantu apapun, namun kalau yang belum bisa berenag biasanya dibantu dengan alat seperti pelampung dll.

Berenang bukan hanya dianggap sebagai olah raga namun biasa juga dianggap sebagai sarana rekreasi.

Tehnik Vokal

TEKNIK VOCAL adalah : Cara memproduksi suara yang baik dan benar, sehingga suara yang keluar terdengar jelas, indah, merdu, dan nyaring.

UNSUR-UNSUR TEKNIK VOCAL :

1. Artikulasi, adalah cara pengucapan kata demi kata yang baik dan jelas.
2. Pernafasan adalah usaha untuk menghirup udara sebanyak-banyaknya, kemudian disimpan, dan dikeluarkan sedikit demi sedikit sesuai dengan keperluan.

Tehnik Dasar Memanah

1.     Standing (posisi berdiri) :

Posisi berdiri selebar bahu dengan badan tegak, rileks dan nyaman. Ada berbagai macam posisi berdiri, yaitu open stance, square, dan close stance. Bagi pemula sangat disarankan menggunakan square (sejajar). Hal ini untuk membentuk tehnik yang baik dan benar terlebih dahulu.